7RNTOG4O2qY cul.huanqiu.comarticle小雪节气：莫怪虹无影 如今小雪时/e3pn677q4/e7n7qip93/e7n7rlouf<article><section data-type="rtext"><p><i class="pic-con"><img data-alt="小雪节气资料图。（图源：视觉中国）" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/7045322a8e71d69bcd53472692d4738fu5.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>【环球网文化频道综合】小雪，二十四节气的第20个节气，公历每年11月22、23日，太阳到达黄经240°时。《月令七十二候集解》说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”</p><p><em data-scene="strong">小雪三候</em></p><p>一候虹藏不见。小雪时节，看不见雨虹。二候天气上升地气下降。天空中的阳气上升，地中的阴气下降，万物失去生机。三候闭塞而成冬。天地闭塞而转入严寒的冬天。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="小雪节气资料图。（图源：千龙图像/视觉中国）" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/9e03128ef4a784fbf380a0d5de85fca3u5.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">小雪习俗</em></p><p>制作腊肉，小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是制作腊肉的好时机。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。吃糍粑，在南方某些地方，有农历十月吃糍粑的习俗。</p><p><em data-scene="strong">小雪养生</em></p><p>多食清火降气的食物，如白萝卜、白菜等当季食物，少食辛味食物以清内火。要注意保暖预防感冒，可以常泡脚抗寒增加免疫力，常晒阳光，减轻压力，放松心情。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="小雪节气资料图。（图源：视觉中国）" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/381f177529f181b1f46cc2d020d11903u5.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">咏廿四气诗-小雪十月中</em></p><p><em data-scene="strong">唐-元稹</em></p><p>莫怪虹无影，如今小雪时。</p><p>阴阳依上下，寒暑喜分离。</p><p>满月光天汉，长风响树枝。</p><p>横琴对渌醑，犹自敛愁眉。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="小雪节气资料图。（图源：视觉中国）" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/05d2e2814ea4a8a04e3cfa5bad7ee08cu5.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">江雪</em></p><p><em data-scene="strong">唐</em><em data-scene="strong">-</em><em data-scene="strong">柳宗元</em></p><p>千山鸟飞绝，</p><p>万径人踪灭。</p><p>孤舟蓑笠翁，</p><p>独钓寒江雪。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="小雪节气资料图。（图源：视觉中国）" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/91ea0b3d778dc8d0acbee30961cb4c3fu5.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">小雪</em></p><p><em data-scene="strong">唐-戴叔伦</em></p><p>花雪随风不厌看，</p><p>更多还肯失林峦。</p><p>愁人正在书窗下，</p><p>一片飞来一片寒。</p></section></article>1574386687414环球网版权作品，未经书面授权，严禁转载或镜像，违者将被追究法律责任。责编：张嘉玉环球网157438668741411[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/9e03128ef4a784fbf380a0d5de85fca3u5.jpg{"email":"script_silent@huanqiu.com","name":"沉默者"}